Αγάπα τον εαυτό σου.

Βρισκόμαστε στην εποχή της εικόνας, της κοινωνικής δικτύωσης και της υπερπροβολής μέσω των ΜΜΕ.

Πλέον, τα πρότυπα ομορφιάς προβάλλονται διαρκώς, ασκώντας τεράστια επίδραση στον τρόπο που οι άνθρωποι και ιδιαίτερα οι νέοι αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους.

Από τις διαφημίσεις,μέχρι τις ταινίες,τα περιοδικά μόδας μέχρι και τις αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η ιδανική «ομορφιά» παρουσιάζεται συχνά ως κάτι απόλυτο, ομοιόμορφο και συχνά μη ρεαλιστικό.

Όμως, αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που πρέπει να σταματήσουμε να ακολουθούμε αυτά τα πρότυπα γιατί:

• είναι επιφανειακά
• περιοριστικά
• επιβλαβή.

Όπου μας απομακρύνουν από την αληθινή αυτοεκτίμηση και αυθεντικότητα.

Τα ποσοστά πλαστικών επεμβάσεων,που έχουν πραγματοποιηθεί την Ελλάδα.

Η Παγκόσμια Έρευνα της Διεθνούς Εταιρείας Αισθητικής Πλαστικής Χειρουργικής (ISAPS) έδειξε πως, το 2022, η Ελλάδα παρουσίασε μια εντυπωσιακή αύξηση στις αισθητικές επεμβάσεις, φτάνοντας συνολικά τις 426.323 παρεμβάσεις, με αύξηση 38% σε σχέση με το προηγούμενο έτος, ενώ η διεθνής αύξηση ήταν 11,2%.

Χειρουργικές επεμβάσεις:

• Σύνολο: 102.437 επεμβάσεις, αυξημένες κατά 54,8% σε σχέση με το 2021.

Κορυφαίες επεμβάσεις:

• Λιποαναρρόφηση: 14.822 επεμβάσεις, αύξηση 58,6%.
• Αυξητική στήθους: 23.357 επεμβάσεις.
• Βλεφαροπλαστική: 49.532 επεμβάσεις.

Μη χειρουργικές παρεμβάσεις:

• Σύνολο: 323.886 παρεμβάσεις, αυξημένες κατά 33,3% σε σχέση με το 2021.

Κορυφαίες παρεμβάσεις:

• Ενέσιμο υαλουρονικό οξύ: Πολύ δημοφιλές.
• Βοτουλινική τοξίνη (Botox): Πρώτη σε προτίμηση.
• Αποτρίχωση με Laser: Ευρέως διαδεδομένη.
  
  Η λιποαναρρόφηση αναδείχθηκε ως η πιο δημοφιλής χειρουργική επέμβαση, ξεπερνώντας την αυξητική στήθους, γεγονός που αποδίδεται εν μέρει σε ανησυχίες σχετικά με τα εμφυτεύματα στήθους. 

Η αύξηση αυτή αποδίδεται στην ανάκαμψη μετά την πανδημία COVID-19, καθώς τα έτη 2020 και 2021 υπήρξαν περιορισμοί που επηρέασαν την πραγματοποίηση τέτοιων επεμβάσεων.

1. Τα πρότυπα ομορφιάς είναι τεχνητά και μη ρεαλιστικά.

Τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς διαμορφώνονται συχνά μέσα από φίλτρα, ψηφιακές επεξεργασίες (Photoshop), επαγγελματικό μακιγιάζ και πλαστικές επεμβάσεις.

Το αποτέλεσμα είναι μια εικόνα ιδανική, αλλά απολύτως ψεύτικη.

Όταν συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τέτοια «πρότυπα», είναι λογικό να αισθανόμαστε ανεπαρκείς, αφού το μέτρο σύγκρισης δεν είναι η πραγματικότητα αλλά μια κατασκευασμένη φαντασίωση.

2. Ενισχύουν την ανασφάλεια και υπονομεύουν την αυτοεκτίμηση.

Τα πρότυπα ομορφιάς δεν ενθαρρύνουν την αποδοχή της μοναδικότητας, αλλά προωθούν την ομοιομορφία.

Αυτό έχει ως συνέπεια πολλοί άνθρωποι να νιώθουν ότι δεν είναι «αρκετά καλοί» αν δεν πληρούν αυτά τα αυθαίρετα κριτήρια.

Αρκετές γυναίκες και έφηβες κοπέλες,οδηγούνται σε:

• διαταραχές διατροφής
• κατάθλιψη
• άγχος
• χαμηλή αυτοπεποίθηση,

μιας και είναι πιο ευάλωτες από τις κοινωνικές πιέσεις.

3. Προωθούν την εξωτερικότητα εις βάρος της ουσίας.

Όταν δίνουμε υπερβολική έμφαση στην εξωτερική εμφάνιση, παραμελούμε την εσωτερική καλλιέργεια και την προσωπική εξέλιξη.

• η καλοσύνη
• η ευφυΐα
•  η δημιουργικότητα
• η ηθική
• η ειλικρίνεια,

 είναι αξίες που διαμορφώνουν έναν άνθρωπο ουσιαστικά, ενώ η εξωτερική ομορφιά είναι παροδική.

Επιπλέον, κάποιος που επενδύει όλη του την αυτοεκτίμηση στην εμφάνιση, χάνει την αίσθηση της αληθινής ταυτότητας.

4. Ενισχύουν τις κοινωνικές διακρίσεις.

Τα πρότυπα ομορφιάς συχνά βασίζονται σε συγκεκριμένα φυλετικά, πολιτιστικά και σωματικά χαρακτηριστικά, αγνοώντας ή περιθωριοποιώντας όσους δεν τα πληρούν.

Άτομα με διαφορετικά σώματα, χρώματα, αναπηρίες ή εθνοτικές καταβολές ενδέχεται να αισθάνονται αποκλεισμένα ή κατώτερα.

Έτσι, τα πρότυπα αυτά δεν είναι απλώς αισθητικά, αλλά συνδέονται με κοινωνικά στερεότυπα και διακρίσεις.

5. Δημιουργούν καταναλωτική εξάρτηση.

Η βιομηχανία της ομορφιάς στηρίζεται πάνω στην ανασφάλεια των ανθρώπων.

Όσο πιο πολλοί πιστεύουν ότι πρέπει να αλλάξουν την εμφάνισή τους για να γίνουν αποδεκτοί, τόσο πιο πολλά προϊόντα, θεραπείες και υπηρεσίες πωλούνται.

Από κρέμες αδυνατίσματος μέχρι αισθητικές επεμβάσεις, δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος καταναλωτισμού, στον οποίο το άτομο μετατρέπεται σε «πελάτη της τελειότητας».

6. Περιορίζουν τη διαφορετικότητα και την ελευθερία έκφρασης.

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και μοναδικός,αυτή είναι η πραγματική ομορφιά.

Τα πρότυπα όμως απαιτούν ομοιομορφία:

• συγκεκριμένο βάρος
• τύπος μαλλιών
• επιδερμίδα
• χαρακτηριστικά.

Έτσι, αντί να ενθαρρύνουν την αποδοχή της ποικιλομορφίας, προωθούν μια συγκεκριμένη εικόνα που δεν αντικατοπτρίζει την πραγματικότητα.

Αντί να γιορτάζουμε την πολυμορφία, την καταπνίγουμε.

7. Επηρεάζουν τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Όταν κάποιος βασίζει την αξία του στην εξωτερική εμφάνιση, τείνει να προσεγγίζει και τους άλλους με βάση παρόμοια κριτήρια.

Οι σχέσεις γίνονται επιφανειακές, βασισμένες στην εμφάνιση και όχι στην προσωπικότητα ή τις αξίες.

Επίσης, το κυνήγι της «ιδανικής» εικόνας μπορεί να φέρει ζήλια, ανταγωνισμό και τοξικές συγκρίσεις, ακόμα και μεταξύ φίλων.

8. Η ομορφιά είναι υποκειμενική.

Η αίσθηση του ωραίου δεν είναι αντικειμενική.

Διαφέρει από πολιτισμό σε πολιτισμό, από εποχή σε εποχή και από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Αυτό αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει ένα και μοναδικό πρότυπο ομορφιάς, αλλά πολλαπλά.

Το να κυνηγάμε ένα συγκεκριμένο πρότυπο σαν να είναι καθολικά αποδεκτό, είναι παράλογο και αυτοκαταστροφικό.

Όλοι είμαστε όμορφοι και μοναδικοί με τον δικό μας τρόπο, και αυτή η μοναδικότητα είναι που μας κάνει ξεχωριστούς.

Όσοι νιώθουν άσχημα με τον εαυτό τους,καλό θα είναι να παρακολουθήσουν το παρακάτω βίντεο στο οποίο μια διάσημη YouTuber η TheWizardLiz μιλάει για το πώς να αγαπάς τον εαυτό σου.

Η άρνηση να ακολουθήσουμε τα πρότυπα ομορφιάς δεν σημαίνει αδιαφορία για την εμφάνιση, αλλά μια συνειδητή απόφαση να θέσουμε την υγεία, την αυθεντικότητα και την αυτοαποδοχή πάνω από τις κοινωνικές προσδοκίες.

Είναι σημαντικό να εκπαιδευτούμε και να εκπαιδεύσουμε τις επόμενες γενιές,στο να βλέπουν την ομορφιά ως κάτι ευρύτερο από την εικόνα στον καθρέφτη.

Όταν αγαπήσουμε τον εαυτό μας όπως είναι, με τις ατέλειες και τη μοναδικότητά του, τότε είμαστε πραγματικά όμορφοι.

Έρευνα/Reportage

Κωνσταντίνα Ξανθοπούλου

Δημοσιογράφος.