Έξαρση των εποχικών ιώσεων.

Ποιοί ιοί μας ταλαιπωρούν αυτή την περίοδο.

Φέτος, οι γρίπες που κυκλοφορούν περιλαμβάνουν αρκετούς ιούς, με τους πιο κοινούς να

είναι οι τύποι A και B του ιού της γρίπης.

Οι τύποι A (όπως H1N1 και H3N2) είναι συνήθως πιο επικίνδυνοι και μπορούν να
προκαλέσουν σοβαρά συμπτώματα, ενώ οι τύποι B προκαλούν συνήθως ήπια έως μέτρια συμπτώματα.

Η εποχική γρίπη προκαλείται από ιούς της οικογένειας Orthomyxoviridae, κυρίως τους ιούς

● τύπου Α
● τύπου Β

Κάθε χρόνο, οι ιοί που κυκλοφορούν μπορεί να διαφέρουν λόγω μεταλλάξεων που
συμβαίνουν στον ιό, γεγονός που καθιστά απαραίτητο τον ετήσιο εμβολιασμό.

Κύριοι τύποι γρίπης:

1.Ιός Γρίπης A:

Ο πιο επικίνδυνος τύπος, καθώς είναι υπεύθυνος για τις πανδημίες και προκαλεί σοβαρά

συμπτώματα,όπως:

(Πυρετό,πόνο στο στήθος ή δύσπνοια,μυϊκοί πόνοι,εμετούς,διάρροια,πόνος στη κοιλιά )

Υποδιαιρείται σε διάφορους υποτύπους με βάση τα πρωτεϊνικά στοιχεία στην επιφάνειά του,

τα οποία είναι η αιμοσυγκολλητίνη (H) και η νευραμινιδάση (Ν).

•H1N1:

*γνωστός και ως γρίπη των χοίρων*

Εμφανίστηκε το 2009 και εξακολουθεί να κυκλοφορεί τα τελευταία χρόνια.

•H3N2:

Ιός τύπου A που είναι υπεύθυνος για πολλές σοβαρές περιπτώσεις γρίπης και αναμένεται να

είναι ο πιο κυρίαρχος φέτος.

2.Ιός Γρίπης B:

Λιγότερο επικίνδυνος από τον τύπο A, αλλά μπορεί να προκαλέσει σημαντικά κρούσματα,

ειδικά σε παιδικές ηλικιες.

Δεν υποδιαιρείται σε υποτύπους όπως ο τύπος A, αλλά έχει δύο κύριες γραμμές: τη Victoria

και τη Yamagata.

Συμπτώματα:πυρετό,πονοκέφαλος,ρίγος,κόπωση,μυϊκή πόνοι ή πόνο αρθρώσεων.

3.Ιός Γρίπης C:

Σπανιότερος και λιγότερο επικίνδυνος, προκαλεί ήπια συμπτώματα

(πυρετό,ρινική συμφόρηση,βήχας,πονοκέφαλος,κόπωση), αν και δεν είναι τόσο συχνός σε επιδημίες.

Συμπτώματα:

Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν απότομα και μπορεί να διαρκέσουν από 3 έως 7 ημέρες,
ενώ η πλήρης ανάρρωση μπορεί να πάρει περισσότερο για άτομα με επιπλοκές ή ευπαθείς
ομάδες (π.χ. ηλικιωμένοι, έγκυες γυναίκες, άτομα με χρόνιες παθήσεις).

Η γρίπη προκαλεί μια σειρά από συμπτώματα που περιλαμβάνουν:

● Κόπωση και αίσθημα εξάντλησης

● Πονοκέφαλο

● Ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή
● Μυϊκούς πόνους και πόνοι στις αρθρώσεις
● Βήχα, συχνά ξηρό και επώδυνο πονόλαιμο

● Πυρετό ή ρίγη

● Πόνοι στο στήθος και δύσπνοια σε σοβαρές περιπτώσεις

Επιπλοκές:

Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου:
•Πνευμονία (βακτηριακή ή ιική), η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα

•Αναπνευστική ανεπάρκεια
•Εγκεφαλίτιδα ή φλεγμονή του εγκεφάλου

•Επιδείνωση υποκείμενων νοσημάτων, όπως η καρδιοπάθεια ή ο διαβήτης

•Δευτερογενείς λοιμώξεις (π.χ. ωτίτιδα ή ιγμορίτιδα)

Πρόληψη:

•Εμβολιασμός:

Ο ετήσιος εμβολιασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της γρίπης και
συνιστάται για όλους, ιδιαίτερα για άτομα με αυξημένο κίνδυνο (ηλικιωμένοι, παιδιά, άτομα με χρόνια νοσήματα).

Το εμβόλιο καλύπτει τα πιο κοινά στελέχη του ιού για κάθε χρονιά ώστε να μειώσει τη
σοβαρότητα της νόσου, ακόμη και αν δεν αποτρέπει πλήρως τη μόλυνση.

•Υγιεινή και προφυλάξεις

•Συχνό πλύσιμο χεριών

•Αποφυγή στενής επαφής με άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης
•Κάλυψη του στόματος και της μύτης όταν βήχετε ή φταρνίζεστε
•Χρήση αντισηπτικών για την απολύμανση των χεριών

Θεραπεία:

•Αντιιικά φάρμακα:

Όταν η γρίπη διαγνωστεί νωρίς (στις πρώτες 48 ώρες από την εμφάνιση των
συμπτωμάτων), μπορεί να χορηγηθούν αντιιικά φάρμακα (όπως η οσελταμιβίρη ή η
ζαναμιβίρη), τα οποία μειώνουν τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων.

Δεν αποτελούν θεραπεία, αλλά βοηθούν στην καλύτερη διαχείριση της νόσου.

•Αντιπυρετικά και αναλγητικά:

Για την ανακούφιση από τον πόνο και τον πυρετό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα

όπως το depon ή η ιβουπροφαίνη.

Που πραγματοποιούνται τα εμβόλια.

Τα εμβόλια της γρίπης χορηγούνται σε διάφορα σημεία και από επαγγελματίες υγείας.

Στην Ελλάδα, τα πιο κοινά σημεία για να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης είναι:

1.Ιατρεία ή Κλινικές.

Οι γιατροί, μπορούν να χορηγήσουν το εμβόλιο της γρίπης στους ασθενείς τους.
Είναι σύνηθες να γίνονται ραντεβού για την εφαρμογή του εμβολίου σε ιατρεία ή κλινικές, που συνήθως διαθέτουν τις απαιτούμενες υποδομές.

2.Φαρμακεία.

Από το 2019, τα φαρμακεία στην Ελλάδα έχουν τη δυνατότητα να χορηγούν το εμβόλιο της
γρίπης, κατόπιν συνεννόησης με τον φαρμακοποιό και με την ύπαρξη συνταγής από τον γιατρό.

3.Κέντρα Υγείας και Νοσοκομεία.

Σε πολλά Κέντρα Υγείας και δημόσια νοσοκομεία πραγματοποιούνται εμβολιασμοί για τη
γρίπη, συχνά με δωρεάν ή χαμηλού κόστους υπηρεσίες για άτομα σε ομάδες υψηλού κινδύνου (π.χ. ηλικιωμένοι, άτομα με χρόνια νοσήματα).

4.Δημόσιοι Εμβολιαστικοί Σταθμοί.

Κατά την εποχή του εμβολιασμού (συνήθως από Οκτώβριο έως Δεκέμβριο), μπορεί να
υπάρχουν ειδικοί εμβολιαστικοί σταθμοί ή κινητές μονάδες σε διάφορες περιοχές, για τη
διευκόλυνση του κοινού και την κάλυψη των αναγκών για το εμβόλιο της γρίπης.

Ποιά είναι η Διαδικασία Εμβολιασμού.

Η διαδικασία είναι συνήθως γρήγορη και απλή.

Ο εμβολιασμός γίνεται με ενδομυϊκή ένεση (συνήθως στον ώμο) και διαρκεί λίγα λεπτά.

Δεν απαιτεί νοσηλεία ή παρακολούθηση, εκτός από μικρές οδηγίες μετά την εφαρμογή του εμβολίου.

Ποιοί δικαιούνται Δωρεάν Εμβολιασμό.

Ο εμβολιασμός είναι δωρεάν για τα άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου (όπως
ηλικιωμένοι άνω των 65, έγκυες γυναίκες, άτομα με χρόνιες παθήσεις, παιδιά και υγειονομικοί).

Οι υπόλοιποι μπορούν να κάνουν το εμβόλιο με μικρό κόστος, που καθορίζεται από το

φαρμακείο ή τον ιατρό.

*Είναι καλό να επικοινωνείτε με το προσωπικό γιατρό σας ή το φαρμακείο για να

βρείτε την καλύτερη επιλογή για τον εμβολιασμό σας.*

Συνοψίζοντας, η γρίπη είναι μια εποχική νόσος που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές

επιπλοκές, ιδιαίτερα σε ευπαθείς ομάδες.

Ο ετήσιος εμβολιασμός, η υγιεινή και η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι τα κλειδιά για

την αποφυγή των σοβαρών συνεπειών της γρίπης.

Για περισσότερες πληροφορίες και απορίες διαβάστε το site του Εθνικού Οργανισμού

Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).